Když je člověk nešťastný, i smích bolí

Jmenuji se Jiřina Sofie Hloušková. Jsem "křtěná" Vltavou - bydlím a pracuji v Praze, kde jsem také získala univerzitní vzdělání. Zaměřuji se na individuální psychoterapii, partnerskou a manželskou psychoterapii, hypnoterapii a poradenství.

Poskytuji psychoterapeutickou pomoc lidem, kteří se dostali do obtížné životní situace a chtějí ji aktivně řešit. Dále také těm, kteří neřeší akutní problémy, ale mají zájem o sebepoznání a rozvíjení vlastní osobnosti. Mým základním terapeutickým nástrojem je empaticky vedený rozhovor, jehož cílem je, za aktivní účasti klienta nalézat hlavní zdroje aktuálně či dlouhodobě prožívaných psychických potíží a vnějších provokujících stresorů. Cílem psychoterapie je pak redukce těchto negativních zdrojů, následování individuálních potřeb klienta a realizace jeho zdravého vnitřního potenciálu.

Návštěva Vám může pomoci například v těchto oblastech:

• Vztahové, partnerské a pracovní problémy;
• Fóbie, úzkosti, panika;
• Stres, frustrace, deprese;
• Nespavost, noční můry, traumata (PTSD);
• Nízké sebevědomí, nedostatek sebelásky a sebeúcty;
• Kontrola pocitů hněvu a zlosti;
• Nalezení a dosažení životních cílů - posílení sebevědomí;
• Snižování hmotnosti formou odblokování vlastní příčiny emočního přejídání;
• Poruchy příjmu potravy;
• Odstranění lehkých závislostí;
• Odstranění lehkých a chronických fyzických bolestí;
• Syndrom vyhoření, krize středního věku, chronický únavový syndrom;
• Řešení profesních problémů - práce, úspěch, seberealizace;
• Práce na sebepoznání a dalším osobnostním růstu, včetně podpory vlastního potenciálu jedince;
• Kariérové poradenství;
• Ztráta pracovní i osobní motivace;
• Nízký pracovní výkon;
• Pracovní konflikty.

Terapeutické metody

Dle potřeby a po dohodě s Vámi bude naše spolupráce probíhat formou:

Individuální psychoterapie

Hlavním smyslem psychoterapie je porozumět nevědomým aspektům mysli v souvislosti s životním děním klienta a jeho potížemi.

Psychosociální poradenství

Psychosociální poradenství je založeno na krátkodobějších konzultacích, kdy klient přichází z různými problémy psychosociálního charakteru.

Pro členy Klubu pevného zdraví nabízím 25% slevu na poskytované služby.

Slevu 25% na poskytované služby nabízíme i klientům Oborové zdravotní pojišťovny.

PhDr. Jiřina Hloušková

psychoterapie a poradenství

Adresa:

Sanatorium sv. Anny
Luční 2776/7a
Praha 3 - Žižkov

Mám zájem